一、陳述性知識的學習
- 以機械學習法學習機械式學習（Rote Learning）是與意義學習相對的一種學習方式，是不經理解而純靠記誦的一種學習知識的方法
- 以機械學習加強短期記憶
- 注意、全神貫注
- 多碼並用：形碼、聲碼、意碼、動碼
- 意元集組原則：靠經驗將分離的小意元組合為大意元的心理過程
- 運作記憶原則：在短期記憶階段處理訊息時，對訊息的特徵特予留意，及時在心理上迴旋運思，加深對該訊息的印象
- 運用複習原則：是加強機械學習的最基本原則
- 以機械學習加強長期記憶
- 有計畫的練習：分散練習效果較集中練習為優，因較能維持動機
- 軌跡法、位置法（loci method）：採用記憶中留存的空間性心像，去回想記憶中事物的位置
- 字鉤法（peg-word method）：適用於序列學習（serial learning），使用關鍵在於自己先有一套熟悉的字鉤，使用時依序將需要記憶的事物掛上就可以。序列學習時，如依序排列的事物很多，就會產生「序列效應」（Serial Position Effect），前端者和後端者較容易記憶，分別稱為初始效應（PrimaryE ffect）和時近效應（Recency Effect）
- 關鍵字法（Key-word Method）：適用於學習外語單字使用時先找一個與外語單字音近的母語詞，然後使用此母語詞造一可包含該外語單字的語句
- 主觀組織法（Subjective Organization，SO）：憑個人心理運作，將無組織無系統的訊息加以組織以便於記憶
- 以意義學習法學習
- 理解是讀書的首要
- 兼採雙向處理策略：可採上下雙向處理，如由羅賓遜（F. P. Robinson）提出的SO3R或SQ4R
- 瀏覽（Survey，S）
- 質疑（Question，Q）
- 閱讀（Read，R）
- 記誦（Recite，R）
- 複習（Review，R）
- 反映（Reflect，R）
前兩步是由上而下處理，次兩步是由下而上，後兩步又是由上而下處理 - 讀書技巧
- 圈點畫線（萊斯托夫效應 Restorff Effect）
- 生字註解
- 筆記摘要
- 讓自己熟練，達到自動化處理（Automatic Processing）的境界。在操作過程中，就不需隨時去注意處理某些訊息
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