弗拉維爾（John H. Flavell）

弗拉維爾（John Flavell）被認為是「後設認知」理論的創立者，以及這個詞語的始創人

• 後設認知（metacognition）：涵義即為「認知後的認知」，簡言之，就是對自己的認知過程（包括：記憶、感知、計算、聯想等各項）的思考，後設認知的特徵包括兩個層面
• 後設認知這個概念對教學非常重要，唯有一個人瞭解到自己如何獲取一件新的知識，他才有能力把這個新的知識傳遞給其他人

• 拉維爾將注意力（Attention）分為：

1. 操控式注意（Controlling Attention）：即能掌握較長的注意廣度（Attention Span），對重要事項精確專注，並忽略無關細節，又能同時兼顧情境之多重層面
2. 適配式注意（Fitting Attention to the Task）：即知道在何種情境下，應加以「注意」，以免有所錯失
3. 計劃式注意（Planning Attention）：例如從教師語氣或表情中，意會到下一個部分的課文是重要的，要集中「注意」
4. 監控式注意（Monitoring Attention）：例如有聽不懂的情況，會在筆記上塗鴉，但他仍集中「注意」聽講